Was ist Life Kinetik?
Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders. Aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Life Kinetik fördert Ihr Gehirn durch spaßige visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper und Ihr Gehirn und schafft damit neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Life Kinetik ist eine neue und lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig.
Es gibt kein vergleichbares Training dieser Art und seine Formel lautet:
Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = Mehr Leistung.
Dabei ist das Training sportlich, spaßig, sensationell und einzigartig. Life Kinetik unterstützt Sie in allen Lebensbereichen: Schule, Studium, Beruf, Freizeit, Lernen, Gedächtnis und Sport.
Studien zeigen bereits bei einer Stunde Life Kintetik pro Woche: Kinder werden kreativer, Schüler und Studenten werden konzentrierter und aufnahmefähiger, Berufstätige werden stressresistenter und leistungsfähiger, Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter, zum Beispiel auch im Umgang mit Gefahrensituationen. Und über den Alltag hinaus: viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball, Handball und vielen anderen Sportarten wenden Life Kinetik erfolgreich an.
Meike Roording hat die Ausbildung zur Life Kintetik Trainerin erfolgreich durchlaufen und somit können wir Ihnen dieses Thema anbieten. Als Schnupperkurs, Einsteigerkurs und Fortgeschrittenenkurs in Sachen Life Kinetik in Düsseldorf-Angermund, bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz oder in Ihrem Sportverein. Als Einzeltraining oder Gruppentraining: Sprechen Sie uns einfach und unverbindlich an!
Wirkungen des Trainingsprogramms Life Kintetik:
Allgemein:
- Emotionale Stressreduzierung
- Körperliche Entspannung
- Verbesserung der Konzentration
- Erhöhte Aufnahmekapazität
- Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
- Reduktion der Fehlerquote
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Förderung des selbstständigen Arbeitens
Im Sport:
- Erhebliche Reduktion des Energieaufwandes
- Ziele werden besser, schneller und ohne Umwege erreicht
- Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
- Reduktion von Kompensationsbewegungen
- Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
- Reduzierter Kraftaufwand
- Elegantere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
- Beschleunigter Bewegungsablauf
Schule und Studium:
- Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
- Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
- Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
- Das Lernen fällt leichter
- Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
- Zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sich
- Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
- Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen
Auszug aus unserem Trainingsprogramm Life Kintetik:
Training der flexiblen Körperbeherrschung:
- Bewegungswechsel:
Rascher Wechsel zwischen Bewegungen ohne Stocken
- Bewegungskette:
Koppelung mehrerer einfacher Teilbewegungen
- Bewegungsfluss:
Fortsetzen einer laufenden Bewegung trotz plötzlicher Zusatzaufgabe
- Beispiele Zusatzbausteine:
Steigerung der Bewegungsanforderung bei Drehbewegungen oder Querbewegungen
Rascher Wechsel zwischen Bewegungen ohne Stocken
Koppelung mehrerer einfacher Teilbewegungen
Fortsetzen einer laufenden Bewegung trotz plötzlicher Zusatzaufgabe
Steigerung der Bewegungsanforderung bei Drehbewegungen oder Querbewegungen
Training des visuellen Systems:
- Augenfolgebewegung:
Problemlose Augenbewegungen vertikal, horizontal und diagonal
- Sehbereich:
Vergrößerung Blickfeld und Verbesserung der räumlichen Wahrnehmung
- Augenfokussierung:
Verbesserung der Einschätzung von Entfernungen und Geschwindigkeiten
- Beispiele Zusatzbausteine:
Verbesserung des visuellen Systems der Augenstellungen und Zielfixierung
Problemlose Augenbewegungen vertikal, horizontal und diagonal
Vergrößerung Blickfeld und Verbesserung der räumlichen Wahrnehmung
Verbesserung der Einschätzung von Entfernungen und Geschwindigkeiten
Verbesserung des visuellen Systems der Augenstellungen und Zielfixierung
Training der kognitiven Fähigkeiten:
- Arbeitsgedächtnis:
Mehr Optionen können parallel vorgehalten und schneller ausgewählt werden
- Auffassungsgabe:
Eingehende Signale werden schneller erkannt und zugeordnet
- Wissenszugriff:
Gespeichertes Wissen wird auch in schwierigen Situationen schneller abgerufen
Mehr Optionen können parallel vorgehalten und schneller ausgewählt werden
Eingehende Signale werden schneller erkannt und zugeordnet
Gespeichertes Wissen wird auch in schwierigen Situationen schneller abgerufen
Kontakt
Wir würden uns freuen, wenn unsere Leistungen Ihrem momentanen Bedarf, aber auch Ihren Wünschen und Vorstellungen entsprechen und uns freuen, wenn Sie per E-Mail oder Telefon 0203 – 74 10 25 Kontakt zu uns aufnehmen.